El guardián del bosque

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Pasear por el bosque es una gran terapia y podemos multiplicar su efecto positivo si realizamos unos ejercicios de respiración, estiramientos y visualización para bajar los niveles de estrés. Siéntete parte del bosque, inhala sus olores y siente la energía de un árbol.

Caminaremos durante 15 minutos por el bosque hasta una explanada rodeada de pinos dónde haremos los ejercicios. Luego volveremos por el mismo camino.

Intensidad moderada

Punto de encuentro y  fin de la actividad: Plaza Kennedy/ Avda. Tibidabo (entrada Jardines de la Tamarita). Transporte para llegar: ferrocarriles L7; autobuses H4, V15, V17, N5, 123 y 131. Nos desplazaremos unos minutos en van hasta el lugar de inicio de la actividad y de vuelta hasta plaza Kennedy.

Duración de la actividad 1 hora 30 minutos

Plazas:7

Precio: 15€ por persona

Se aconseja llevar agua, ropa y calzado cómodo.

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